Последние новости
09 ноя 2019, 10:49
Независимо от того, какая пора года на улице, какая погода, простудные симптомы...
Поиск
В магазинах Instagram
 
GLAMYR - женский клуб
Группа: Общедоступная · 1 участник
Присоединиться к группе
Все чем интересуется женщина, шоппинг, красота, дети и семья, все это в нашей группе - Glamyr
 
«    Ноябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Какая тема Вам больше по душе

Женский клуб » Кулинария » Каша – сила наша

Каша – сила наша

11 окт 2019, 10:45    Milana
0 комментариев    136 просмотров

Рождение ребенка – радостное событие для каждой семьи. Вместе с этим у родителей появляется масса хлопот и забот, связанных с уходом за малышом. Одна из главных задач – наладить, соответствующий возрасту, режим питания.

Абсолютное большинство специалистов соглашаются с мнением, что идеальным вариантом является грудное молоко. Природа вложила в этот продукт все необходимое для полноценного роста и развития ребенка.

К сожалению, не всегда желаемое совпадает с возможным. Все чаще, особенно в последнее время, мамочки не могут предоставить качественное грудное вскармливание. На это есть всевозможные причины, разные в каждом отдельном случае.

Удивительные смеси

Современный рынок располагает достаточным ассортиментом специальных смесей, предназначенных для кормления детей буквально с первых дней жизни. Они состоят из компонентов, которые в полной мере обеспечивают детский организм жизненно важными элементами.

Искусственное вскармливание, так зачастую называют режим питания, где используются сухие составы, имеет свои особенности. Обязательным условием является питание, соответствующее возрасту. Заменители, максимально адаптированные к грудному молоку, предназначены для грудничков от 0 до 6 месяцев. Их маркируют, как правило, единичкой.

От 6 месяцев до года формула смесей уже в меньшей мере повторяет уникальную формулу материнского молока. Они могут обозначаться цифрой 2. Для кормления после года заменители нумеруют цифрами 3 или 4.

Первые приготовления

Не зависимо от типа вскармливания, грудного либо искусственного, педиатры рекомендуют начинать прикорм уже с 6 месяцев. Он может состоять из овощей и каш. «Искусственникам» добавки разрешаются уже месяцев с 4.

Некоторые специалисты рекомендуют начинать с круп, которые не содержа глютен. Лучшим выбором будет гречневая крупа. В ней есть витамины разных групп, белок, углеводы. Есть макро-, микроэлементы, магний, железо, другие важные для обеспечения жизнедеятельности организма элементы.

Готовить кашу грудничкам следует особенно тщательно. Используется отдельно отведенная для этого процесса посуда, которую надо содержать в стерильной чистоте. Воду лучше использовать бутилированную.

Многие педиатры склоняются к мнению, что в первые месяцы не стоит добавлять соль и сахар в блюда. Если у мамочки другое мнение, то оптимальным вариантом будет сироп из фруктозы и солевой раствор.

Для начала приготовим сиропчик. Понадобится 100 г фруктозы и 50 г воды. Водичку кипятим, высыпаем фруктозу и провариваем смесь минут 10 с момента закипания. Чтобы она не подгорела, ее надо периодически помешивать.

Солевой раствор готовить еще проще. Понадобится 2 г поваренной соли и 1 ч. л. воды.

Основной рецепт

На одну порцию блюда понадобится:

гречка – 2 ст. л.;

вода – 1 ст.;

молоко – 1/2 ст.;

фруктозный сироп – 1 ч. л.;

солевой раствор – 1 ч. л.

Технология приготовления

Заливаем чистую, предварительно промытую крупу кипятком и варим ее до готовности. Процесс займет минут 30. Немного охладив, сливаем лишнюю жидкость и протираем гречиху через стерильное сито либо в блендере.

Выкладываем однородную смесь обратно в кастрюльку, добавляем слитую жидкость, молоко, сироп, рассол и доводим все до кипения, тщательно помешивая. Далее, убавляем огонь, оставляет томиться еще минут 10.

Первая каша готова! Приятного аппетита!

Читайте также
05 окт 2019, 20:03    0 комментариев
В юности для нас, девочек, красота играет важную роль. При чем, красота во всем....
Комментарии